SAMPAI saat ini virus corona COVID-19 memang belum memiliki obat. Oleh karena itu, satu-satunya cara untuk mencegah dan sembuh dari penyakit ini adalah dengan memperkuat sistem imun tubuh.
Sistem kekebalan dan imunitas tubuh yang prima, sangat penting untuk selalu dijaga dan ditingkatkan, untuk dapat melawan mikroorganisme seperti virus. Asupan makanan sehat, bergizi dengan kecukupan nutrisi yang optimal merupakan hal yang sangat penting dalam menjaga imunitas tubuh kita.
Vitamin, mineral, dan zat-zat esensial lainnya menjadi sangat krusial untuk kita perhatikan dalam setiap makanan atau suplemen tambahan makanan yang kita konsumsi.
Secara umum, kita sudah sering mendengar dan terinformasi dengan baik bahwa Vitamin C, Vitamin B Kompleks, Vitamin D dan Zat Besi (Zinc) merupakan zat-zat yang mampu mempertahankan serta meningkatkan daya kekebalan tubuh terhadap serangan penyakit maupun infeksi yang disebabkan oleh virus.
(Baca Juga : Bukan Katun, Bahan Masker Ini Lebih Ampuh Cegah Corona)
Namun, apakah Anda tahu bahwa peran Vitamin E serta zat-zat seperti Astaxanthin, dan Glutathione juga sangat penting untuk menjaga imunitas tubuh kita?
Medical Manager Darya-Varia Laboratoria, dr. Michael Reo, menyebut bahwa asupan vitamin E serta zat-zat pendukung lainnya seperti astaxanthine dan glutathione mungkin saja didapatkan dengan mengkonsumsi dari sumber makanan alami. Jika kadarnya tidak mencukupi, dapat ditambah dengan konsumsi suplemen. Berikut adalah fungsi dari zat pendukung tersebut.
Vitamin E
Dalam beberapa penelitian ditemukan bahwa Vitamin E dapat meningkatkan respons imunitas tubuh, sehingga membantu kondisi tubuh seiring dengan bertambahnya usia. Sejatinya, Vitamin E mempunyai peran sebagai antioksidan dan nutrisi yang terbukti meningkatkan kekebalan tubuh.
(Baca Juga : Mengenal 4 Jenis Masker untuk Cegah Corona COVID-19)
“Zat Tocopherols yang terdapat di Vitamin E diketahui sebagai zat yang bersifat antioksidan. Zat ini berfungsi mencegah perkembangan proses oksidasi dari asam lemak tak jenuh dengan menangkap radikal bebas peroxyl,” jelas dr Reo.
Vitamin E adalah salah satu nutrisi yang penting dalam mengawal sistem pertahanan antioksidan dengan cara melindungi dari peroksidasi lipid. Vitamin ini pun dibutuhkan untuk membuat fungsi kekebalan tubuh berfungsi dengan normal.
"penting" - Google Berita
April 08, 2020 at 09:02PM
https://ift.tt/39QpQyf
Selain Vitamin D, 3 Zat Penting Ini Ampuh untuk Cegah Corona - Okezone
"penting" - Google Berita
https://ift.tt/2mMnZYW
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Selain Vitamin D, 3 Zat Penting Ini Ampuh untuk Cegah Corona - Okezone"
Post a Comment